しっとりについて

乾燥がお肌に悪い訳→シワができやすくなる。

肌がたるんでくる。

ひび割れて、刺激物質や細菌が入り込みやすくなる。

化粧ノリが悪くなる。

Etc ・・・。

肌の乾燥は、あらゆる肌老化の原因といっても過言ではありません。

そうすれば保湿をすればいいと思うでしょう？そうです、美しいお肌は水分がたっぷり。

肌の一番外側の保湿角質層には外界の刺激物質・細菌から守る役目と、肌の潤いを保つという大事な役目があり、わずか 2000 分の 1 ミリの厚さしかありませんが実に 15 〜 40 ％の水分を含んでいます。

健康なお肌は、この角質層に水分をたっぷり含んでいます。

その肌の潤いを左右する角質層には様々な保湿成分が含まれていて、その代表的なものがセラミド・天然保湿因子（アミノ酸など）・皮脂です。

ところが残念なことにこれらの保湿成分は日々のメイク落としや洗顔、紫外線などで簡単に失われてしまいます 。

肌に潤いを与えるというのはまず失われた保湿成分を補うことが先決でしょう。

まずはセラミド入りの化粧水を使いましょう。

セラミドは肌なじみがよく、べとつかず、肌のセラミドが失われて角質が乱れたところほど、よく吸収されます。

そしてヒアルロン酸。

わずか１グラムで水６リットルの保水力をもつといわれる優れた保湿成分です。

もともと表皮と真皮の両方に存在していて、角質層の細胞間をうめる役割を果たしているのですが、年齢とともに減少していきます。

そこで、ヒアルロン酸を補うことで、水分の保持能力を高め、コラーゲンとエラスチンの損傷を防いで、肌の張りと弾力を保ちます。

また、乾燥で保湿力が低下した肌をみずみずしく保ちます。

そして水分が蒸発してしまわないようにフタをする役目が油分です。

この3つが十分に入ったコスメを選ぶことが重要です。